ダイエットといったら、長い距離を走ったり、とにかく運動すれば少しずつ痩せていくだろうと期待をもって始めるものですね。 でも、長い距離を走るって…。どうせなら楽しく痩せたい！ シェイプアップを期待して、ついでにやりたかったダンスもやってみよう！…